¡Hola! Soy Silvia Vidal, psicóloga, divulgadora de contenido y creadora de este espacio y centro de psicología online.
Me encanta hablar de salud mental, del ritmo frenético de la actualidad, de la ansiedad, estrés, de la sutileza del deterioro de la salud mental, de las relaciones, de la autoexigencia y perfeccionismo...
¡Bienvenido a un tu hogar!
Al otro lado de la pantalla
Desde siempre, me ha encantado escuchar a los demás, las relaciones sociales y poder ayudar a las personas que no se encuentran en un buen momento. De pequeña, siempre me gustaba cuidar de otros niños y recuerdo cómo me encantaba coger el teléfono para hablar con los amigos de mis padres.
En la época de mi adolescencia, recuerdo que las personas de mi alrededor, acudían a mí siempre que tenían un problema y era muy gratificante sentir que a mi lado, se sentían en paz y en confianza.
Un factor importante que me hizo ver la importancia de la divulgación sobre salud mental y la ayuda de manera individualizada, fue mi experiencia personal con la ansiedad. Cuando la conocí tanto personalmente como profesionalmente, comprendí el mundo tan amplio que podemos encontrar en nuestros pensamientos y la importancia que tiene que todo el mundo, pueda disponer de información sobre salud mental.
¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?
En este espacio, puedes conocer en que consiste la terapia online y cómo funciona. Espero servirte de ayuda y que te encuentres como en casa. Si tienes cualquier pregunta, no dudes en ponerte en contacto conmigo a través de WhatsApp
o del formulario de contacto.
BENEFICIOS DE LA TERAPIA ONLINE
No hay límites geográficos: Os puedo ayudar desde cualquier parte del mundo.
Accesibilidad: Facilita el acceso a colectivos que presentan dificultades para acudir a un encuentro presencial.
Rentabilidad y eficiencia: Reduce el tiempo y los gastos de desplazamiento.
Flexibilidad horaria: Más sencillo a la hora de adaptar los horarios a vuestras necesidades.
Ofrece la misma eficacia que la terapia presencial.
No hay límites geográficos: Os puedo ayudar desde cualquier parte del mundo.
Accesibilidad: Facilita el acceso a colectivos que presentan dificultades para acudir a un encuentro presencial.
Rentabilidad y eficiencia: Reduce el tiempo y los gastos de desplazamiento.
Flexibilidad horaria: Más sencillo a la hora de adaptar los horarios a vuestras necesidades.
Ofrece la misma eficacia que la terapia presencial.