Encuentra la calma en medio del caos. Tu bienestar es nuestra prioridad.

Te acompañamos en tu proceso de crecimiento personal.

Visibilizando el sufrimiento invisible

Te acompañamos en el viaje a tu interior

Conocer tu ansiedad, sus desencadenantes, aliviar los síntomas, entenderla desde la raíz. Gestionar el estrés, el ritmo acelerado que nos impide descansar. Reparar el dolor de una ruptura o de una pérdida… Entender tus emociones, cuál es su función y sanar aquellas heridas del pasado que todavía te duelen y te limitan.

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Psicoterapia online desde cualquier lugar

Trabajamos desde una perspectiva integradora informada en trauma. Nos adaptados a tu ritmo y a tus necesidades.

Tú eliges el lugar y los horarios preferidos para hacer tu proceso.

Nuestras especialidades

Ansiedad
Estrés
Autoexigencia y perfeccionismo
Autoestima
Dependencia emocional
Problemas relacionales
Duelos
Depresión

¿Cómo funciona el proceso?

1

Rellena el formulario de contacto

Silvia Vidal atenderá tu email y contactará contigo para conocer tu motivo de consulta y disponibilidad horaria. De esta manera podrá valorar qué profesional es él/la más adecuada para tí, teniendo en cuenta tus prioridades

2

Primer contacto

Una vez que se haya consensuado el profesional que llevará tu proceso, se le pasará la información y él/la psicóloga correspondiente se pondrá en contacto contigo.

3

Comenzar la terapia

Con él/la psicóloga correspondiente, fijaréis el primer día de sesión. Antes de realizar la primera sesión, serás informado de todas tus dudas. Pregúntanos con total libertad cualquier cuestión que necesites sobre la terapia.

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Preguntas más frecuentes

1. Rellena el formulario de contacto.
Silvia Vidal atenderá tu email y contactará contigo para conocer tu motivo de consulta y disponibilidad horaria. De esta manera podrá valorar qué profesional es el/la más adecuada para ti, teniendo en cuenta tus prioridades.
2. Primer contacto.
Una vez que se haya consensuado el profesional que llevará tu proceso, se le pasará la información y el/la psicóloga correspondiente se pondrá en contacto contigo.
3. Comenzar la terapia.

Con la psicóloga correspondiente, fijaréis el primer día de sesión. Antes de realizar la primera sesión, serás informado de todas tus dudas. Pregúntanos con total libertad cualquier cuestión que necesites sobre la terapia.

Cada sesión tiene una duración de 55 minutos. Además de la terapia, cuando la ocasión lo requiere, se envía actividades individualizadas y herramientas para que puedas reflexionar y trabajar fuera de la sesión. Tienen un precio de 60 €, los cuales se abonan antes de realizar la consulta.

Buena conexión a WiFi
Espacio sin distracciones
Auriculares
Una pantalla con la que puedas conectarte

Lo recomendable es empezar semanalmente y cuando se considere conveniente, alargar las visitas quincenalmente, pero todo depende de las circunstancias de cada uno. Nos adaptamos a cada persona, así que no dudes en comunicarnos tus necesidades.

Tu psicóloga correspondiente te hará saber por dónde realizaréis la videollamada y en cualquier caso, no te preocupes si no sabes mucho de tecnología porque recibirás un enlace antes de la sesión y solo tendrás que hacer “click”.

No hay ningún problema, aunque no es lo habitual, somos conscientes de que puede ocurrir. Comunícaselo a Silvia Vidal y te ayudará con mucho cariño a encontrar a la psicóloga que necesites sin ningún compromiso. Estamos encantadas de poderlo resolver.

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