La terapia online puede ser igual de cercana que una terapia presencial. Lo más importante es que sientas buena conexión con tu terapeuta y sientas que estás en un espacio seguro.
¿Qué necesitas para hacer terapia online?
Buena conexión a internet
Tablet, ordenador o móvil
Espacio tranquilo y seguro
Privacidad
PREGUNTAS FRECUENTES
- Contáctame con tu motivo de consulta y disponibilidad vía e-mail o WhatsApp. Te enviaré toda la información necesaria para reservar la cita, el formulario de protección de datos y la política de cancelación de las consultas.
- Fijaremos una primera sesión sabiendo anteriormente que el motivo de consulta encaja con nuestras especializaciones y habiendo firmado en consentimiento informado de la protección de datos y la política de cancelación a través la plataforma con la que trabajamos. Todas las consultas tienen el mismo precio y se abonan justo antes de empezar la consulta.
- A partir de entonces, iremos fijando las citas según tu disponibilidad y trabajaremos conjuntamente para conseguir tus objetivos. Además, te enviaré ejercicios individualizados para realizar fuera de la consulta.
Cada sesión tiene una duración de 1 hora, contando con los últimos 10 minutos para realizar un buen cierre. Además, se os envía ejercicios individualizados y herramientas para que podáis reflexionar y trabajar fuera de la sesión. Tiene un precio de 50€, los cuales se abonan justo antes de la sesión por bizum o trasferencia bancaria.
De lunes a viernes: De 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
Viernes de 9:00 a 14:00
Es importante saber que los procesos de psicoterapia no son lineales. Se pasa por distintos momentos y fases en los que nos podemos encontrar de diferente manera. La realidad es que es muy gratificante ver las mejorías y los cambios, pero para ello, no todo es un mar de rosas. Hay sesiones en las que se tocan heridas que duelen y que, por lo tanto, se siente incomodidad. Pero muchas veces, hay que pasar por el dolor para poder sanar.
También es importante conocer que un psicólogo nunca debe darte su opinión ni te va a decir lo que tienes que hacer. Con la reflexión, el estudio de la conducta y con las herramientas necesarias, te va a guiar para que tu mismo, llegues a las respuestas que necesitas.
Lo recomendable es empezar semanalmente y cuando se considere conveniente, alargar las visitas quincenalmente, pero todo depende de las circunstancias de cada uno. Nos adaptamos a las circunstancias de cada persona, así que no dudes en comunicar tus necesidades.
